Maternité du CHU de Saint-Étienne
Préparation à la naissance
Préparation dite « classique »
Seule ou en couple, ce type de préparation allie à la fois théorie et pratique afin de répondre au mieux à vos attentes et vos questions.
Que vous la choisissiez seule ou en couple, nous vous proposons 4 séances de 2h reparties sur 5 semaines, auxquelles s’ajoute un temps où la sage-femme retrace le parcours depuis l’arrivée à l’entrée de l’hôpital jusqu’à la salle de naissance.
Sophrologie
Entre veille et sommeil, c’est une technique de relaxation et de respiration qui permet :
- de mieux gérer le stress et les tensions provoqués par la crainte de l’accouchement,
- d’apprendre à maîtriser son souffle afin de mettre à profit les temps de repos entre les contractions,
- de visualiser les différents moments de l’accouchement.
Ces séance durent 45min, elles sont au nombre de 4 à 6 en fonction de vos besoins et peuvent se combiner avec les séances de piscine.
Piscine
La séance se déroule de la manière suivante :
- des exercices d’aquagym douce,
- un travail du souffle en vue de se préparer à l’accouchement,
- un temps de relaxation pour se détendre afin de soulager les douleurs dorsales et ligamentaires et bénéficier de la sensation de légèreté en milieu aquatique.
Il n’est pas nécessaire d’être un bon nageur (bassin où l’on a pied).
Les séances ont lieu les vendredis de 11h à 12h, à la piscine de Grouchy.
Elles sont au nombre de 4 à 6 en fonction de vos besoins et peuvent se combiner avec les séances de sophrologie.
Haptonomie périnatale
C’est un accompagnement à la grossesse, à l’accouchement, à la naissance à l’accueil et à la parentalité.
A chaque séance, les parents découvrent comment échanger avec leur enfant en mettant en œuvre le contact affectif.
Il est souhaitable de commencer ce type de préparation le plus tôt possible (vers 3-4 mois de grossesse).
Après la naissance, l’accompagnement se poursuit par quelques séances jusqu’à l’acquisition de la marche.
Les séances durent entre 30 et 45min.
Allaitement maternel
Si vous souhaitez allaiter, ou si vous êtes encore hésitante et que vous cherchez des réponses à vos interrogations sur le sujet.
Une séance vous est proposée en plus, quel que soit le type de préparation choisie. Elle s’effectue en groupe, dure 1h30, et est animée par une sage-femme consultante en lactation.
Elle permet d’aborder les différentes questions qui peuvent se poser par rapport au choix d’alimentation, le démarrage, les principales difficultés ainsi que l’allaitement au long cours et le sevrage.
Elle s’adresse aussi bien aux mamans d’un premier bébé qu’aux femmes ayant déjà allaité mais souhaitant refaire le point.
Hypnose
1 à 2 séances d’hypnose médicale peuvent vous être proposées au cours de la grossesse.
Cette méthode permet de prendre en charge une patiente en état de conscience modifiée, entre veille et sommeil (appelé état hypnotique) afin d’apporter une aide dans certaines situations liées à la grossesse ou à l’accouchement, comme par exemple :
- la gestion de la douleur,
- la difficulté à l’arrêt du tabac,
- l’angoisse, la peur de l’accouchement,
- une phobie,
- un mauvais vécu de situations antérieures,
- la difficulté à envisager un accouchement par les voies naturelles (après une première naissance par césarienne par exemple).
Ces séances sont pratiquées par une sage-femme formée et sont entièrement pris en charge par la sécurité sociale.
Une séance dure en moyenne 45min.
Toutes les séances proposées sont remboursées par la sécurité sociale.
Vous pouvez vous inscrire du lundi au vendredi uniquement le matin de 9h à 12h au 04 77 82 80 46
Il est conseillé de vous inscrire à partir de 20-25 SA soit au cours de votre 5ème mois de grossesse.
Préparation à la parentalité pour les pères
Des séances spécifiques de préparation à la parentalité sont réservées exclusivement aux pères, animées par un psychologue et une sage-femme.
Renseignez-vous auprès du secrétariat de la consultation.
Que faut-il prévoir pour la maternité ?